友人が初めて海外旅行に行く事になりました。
行先はハワイ、いきなり8時間前後のかなり長いフライトです。
もう大人になってずいぶん経過したお年ですが、「何がいるの？」や「何をするの？」など色々聞いて来るのでまとめてみました。
海外に旅行のフライトで必要なもの
一言で「持っていくもの」と言われても、全体に必要な物とあれば良い物に分かれます。
また特に必要ない物や、持ち込みに注意が必要な物もあります。
乗る予定のエアラインによりますが、機内持ち込みの荷物はサイズに制限があります。
不必要な物は持って行かないようにしましょう。
経験上要るかもしれない・・・は、たぶん要りません。
絶対に必要な物
筆頭はパスポートです。
そもそもパスポートが無いと出国すらできませんし、途中紛失などすると大変なことになります。
パスポート以外は目的地やチケット、VISAなどにより異なります。
今回はハワイ（アメリカ）ですので、ESTAの事前登録が必要で他は航空券などが必要です。
ESTAは多くの方がスマホでされていると思いますし、チケットもEチケットををスマホでされる方も多いと思います。
アメリカ以外もESTAのような事前登録のシステムが増えましたので、事前に準備が必要です。
その他国によっては申告書類等があるので、事前に準備しましょう。
無いと困る物
クレジットカードや現金は持っておく必要があります。
今回友人はANAらしいので機内食も飲み物も無料だと思いますが、LCCではの飲食では基本有料。
エアアジアでクレジットカード使えなかった事もあったので、現金が必要です（日本円は使えました）。
出発前に軽食を購入するのにも支払い手段は必要、国によってはスマホ決済が使えるか未知数なのでクレジットカードは持っておきたいです。
また、預け入れ荷物はアメリカ便はTSAロックの必要があり、友人は旅行会社から鍵をかけないように指示されたそうです。
あった方が良い物
長時間のフライトでは「いかに快適に過ごすか」は重要で、移動で疲れてしまうと旅の楽しさも半減します。
まず必要なのは長袖の羽織る物で、多少寒さが凌げればシャツでもパーカーでもかまいません。
機内は真夏でも低めの温度設定の場合が多く、特に東南アジア路線はかなり寒いです。
また空気も乾燥していますので、マスクはあると良いです。
「ちょっと暑いから窓を開けよう」等できませんので、自分が合わせるしかないのです。
長時間のフライトは仮眠も必要、私はアイマスク必須です。
あると便利な物
ティッシュはウェットと普通の2種類持っていきます。
ちょっと手を洗いにいちいちトイレまで行くのも面倒なので、ウェットの出番は意外にあります。
飲料水があると便利でうがいなどにも使えます。
液体は保安検査通れません（100mlまで）ので、保安検査後に購入する等準備しておきます。
機内で買うと高価ですから。
保安検査後に入れ物さえ入手してしまえば、羽田にも関空にも給水設備はあります（他は未確認）。
持ち込みの可否はエアラインによると思いますが、LCCでも今のところ注意されたことはないです。
尚スマホを多用する方はモバイルバッテリーをお持ちかと思いますが、必ず手荷物にする必要があります（全く禁止もありえます）。
持ち込みできるかだけでなく、容量の制限等も事前に調べる必要があります。
必ずしも必要ない物
ネックピローはあると便利そうですが、事前に試しておかないと自分に合わないと逆に疲れます。
LCC以外は機内エンタメも期待でき、ほとんどの機材で映画も見れますし色々な番組が見れます。
無理に用意しなくても退屈しないと思います。
まれに故障もありえますが、移動に関係ないので諦めましょう。
逆にLCCは全く期待できませんが、長距離フライトはすぐ消灯される事が多いので寝ています。
機内用のスリッパを持ち込んで靴を脱ぐ人も居ますが、私は普通に靴脱いで裸足（靴下）です。
そもそもトイレに行く時は靴でないと衛生面が不安ですし、他に歩くことはないです。
ガイドブックがあると読んで旅気分を高めれますが重い本が多いので注意、ことりっぷやプラット等軽いものが良いです。
まんがやゲームは個人的には推奨しません、せっかくの旅行なので出来るだけ日常から離れてください。
持ち込みの可否が分かれる物
現在モバイルバッテリーの預け入れはほとんどできないはずですが、機内持ち込みも事前に確認が必要です。
喫煙者の方はライター等も持ち込み不可のエアラインがあるので、注意してください。
エアラインもですが、空港によっては乗り換えでも破棄を求められます。
液体は持ち込みの制限があり、保安検査で調べられます。
飲食物の持ち込みはエアラインにより分かれますが、経験上LCCでもおにぎりを持ち込んで食べても注意されたことはないです。
スナック類やペットボトルを持ち込む場合、気圧でパンパンになるので気を付けてください。
特に飲み物は吹き出す可能性があるので、注意が必要ですしストロー付きならなおさらです。
注意されて没収もあるかも。
日本の空港は保安検査後はあまりチェックはありませんが、海外はそうとは限りません。
パスポート同じくらい大切な事
絶対に必要なのは体調管理で、飛行機内は気圧も低く特殊な空間です。
機内での飲酒はアルコールが回りやすいですし、味覚も地上とは異なってきます。
またトイレを晴らすために水分補給をおろそかにすると、脱水症状なりかねません。
私の場合飛行機に乗る前飲酒すると、少量でも頭痛を起こします。
体調を崩すとせっかくの旅行が台無しになりますので、出発前から体の準備もしておきましょう。
フライト中も可能な範囲でストレッチをして、エコノミークラス症候群を避けましょう。